Свежие записи
Спортивное питание в москве, протеин, креатин, аминокислоты, гейнер.

Информация о блоге

Железный блог, блог о бодибилдинге
Меня зовут Стефан, я с 10 лет занимался спортом, спринт, гимнастика, но на спортсмена, даже отдаленно я не был похож… В 18 лет я весил 58 кг, при росте 1.82, я был очень худым. Я думаю что вы уже догадались, что я пошел в тренажерный зал, и после года занятий мой вес увеличился на 20 кг, вот так бодибилдинг стал частью моей жизни.
Идея создания этого блога, мне подсказали ребята, которые меня буквально бомбардировали вопросами о том как правильно качаться… Интернет, это безусловно прорыв для человечества, но к сожалению среди того изобилия информации, сложно выделить что главное и где шелуха.  Много противоречивой информации, которая запутывает новичка, и даже более-менее опытного бодибилдера.
Собственно цель этого блога, это помощь тем кто находится в начале своего пути к строению своего идеала, ведь первые шаги очень важные, можно сказать определяющие, станет для вас этот спорт частью жизни, или временным развлечением…
Будем надеяться что информацию которую вы получите, вам пригодится, давайте расти вместе.

Оставить комментарий

Это не спам.

Copyright © 2010 - 2013 geleznuyblog.ru Копирование контента запрещено без вставки активной гиперссылки на источник.