Яндекс.Метрика Другие виды спорта - Железный блог
Свежие записи
Спортивное питание в москве, протеин, креатин, аминокислоты, гейнер.

Архив рубрики «Другие виды спорта»

Бокс и бодибилдинг. Как совмещать?

Бодибилдинг довольно специфический вид спорта, основная его направленность это работа над увеличением мышечной массы с минимальным количеством жировой прослойки. Скорость, выносливость в бодибилдинге это как сопутствующие сателлиты, но им уделяется совсем мало внимания. И совсем другое бокс, без координации, скорости, выносливости тяжело рассчитывать на какие то успехи в этом виде спорта. Это кардинально различные виды спорта, но если вы решили заняться боксом, и не хотите бросать бодибилдинг, вам придется существенно подкорректировать ваш режим тренировок, питания и восстановления.
бокс и бодибилдинг
И так, вы решили заняться боксом? Что вам в первую очередь потребуется. Для начала позаботьтесь об экипировки, всю необходимую одежду и экипировку для бокса вы можете найти Читать далее…

Copyright © 2010 - 2013 geleznuyblog.ru Копирование контента запрещено без вставки активной гиперссылки на источник. Яндекс.Метрика