Свежие записи
Спортивное питание в москве, протеин, креатин, аминокислоты, гейнер.

Архив рубрики «Аргинин»

Как принимать аргинин?

Как принимать аргинин? Его нужно принимать по меньшей мере  от 3 граммов ежедневно, и 10 г аргинина перед тренировкой. Аргинин повышает уровень окиси азота, который позволит повысить приток крови к мышцам во время тренировки.

Это даст вам больше энергии для качественной тренировки и тренировки во время сушки, а большой приток крови поставляет больше кислорода и питательных веществ к мышцам. Это также повышает рост мышц — большой поток крови обеспечивает более анаболических Читать далее…

Copyright © 2010 - 2013 geleznuyblog.ru Копирование контента запрещено без вставки активной гиперссылки на источник.