Свежие записи
Спортивное питание в москве, протеин, креатин, аминокислоты, гейнер.

Записи с меткой «мотивация в бодибилдинге»

Потеря мотивации

Рано или поздно, каждый спортсмен устает, и эта усталость носит по больше психологический характер, нежели физический. Причин может быть много, не лады на роботе, отсутствие прогресса на тренировках и.т.д. Обычно в этот момент отсеиваются все те, для которых спорот, это всего лишь развлечение… В этот момент проверяется ваша настоящая мотивация, и ваше желание получить то что вы хотите.
Вы решили, что не будете бросать спорт, но как бороться с потерей мотивации?
потеря-мотивации Есть много способов как перейти этот неприятный, но весьма важный этап в вашей жизни.
Если причина отсутствия мотивации, это ваше топтание на месте им как следствие потеря прогресса, есть парочку Читать далее…

Мотивация в бодибилдинге

Мотивация в бодибилдинге имеет огромное значение. Именно она в первую очередь гонит бодибилдера в тренажерный зал, когда нет желания заниматься. Без мотивации в бодибилдинге нечего делать. У вас должна быть постоянно цель, к которой вы должны двигаться, пускай это будут временные цели, такие как нарастить еще один сантиметр на бицепс, но она должна быть. Дальше мы рассмотрим, как повысить мотивацию.

Постоянные и монотонные тренировки очень не легко пережить, прежде всего, психологически, по этому нужно постоянно держать себя в тонусе, не давайте плохим мыслям завладеть вами, гоните их от себя. Напоминайте себе, что когда у вас голова забита грустными мыслями, Читать далее…

Мотивация и бодибилдинг

Бывают периоды в жизни, когда ничего не хочется, не работать, не учится не тренироваться. Просто хочешь изолировать себя от окружающего мира. Все бы ничего, если вы человек, который не занимается бодибилдингом, вам можно было бы отдохнуть, ничего не делая.

Однако бодибилдеры это не простые люди, мы постоянно Читать далее…

Ваша мотивация в бодибилдинге

У каждого из нас своя мотивация заниматься бодибилдингом, кто-то хотел стать более привлекательным для противоположного пола, это его главная мотивация в бодибилдинге, кто то хотел  стать сильнее, но конечная цель всех кто хочет заниматься бодибилдингом одна, построить красивое и пропорциональное тело, которому будут завидовать, и которым будут восхищаться окружающие.
Бодибилдинг это спорт, в который нужно много вкладывать, а отдача не всегда оправдывает ваши ожидания, именно в этот момент обычно мотивация падает.
 мотивация и бодибилдинг

Это обычно происходит, когда вы попадаете в период застоя, вроде бы хорошо тренируетесь и питаетесь, а результата нет. Именно в такие моменты проверяется, ваше стремление, и желание добиться вашей цели.
Читать далее…

Copyright © 2010 - 2013 geleznuyblog.ru Копирование контента запрещено без вставки активной гиперссылки на источник.